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Mealprep Sessions

Oktober

Mealprep- Session vom 29.10.23

HINWEISE:

Es wurden folgende Abwandlungen zur Einkaufsliste verwendet:

- Zucchini statt Kohlrabi

- Quinoa statt Hirse

- Hackfleisch statt Hähnchen

Mealprep- Session vom 22.10.23

HINWEISE:

Es wurden folgende Abwandlungen zur Einkaufsliste verwendet:

- Brokkoli statt Chinakohl

- glutenfreie Nudeln statt Linsennudeln


Mealprep- Session vom 15.10.23

HINWEISE:

Es wurden folgende Abwandlungen zur Einkaufsliste verwendet:

                                                                                     

Mealprep- Session vom 01.10.23

HINWEISE:

Es wurden folgende Abwandlungen zur Einkaufsliste verwendet:

- Knollensellerie statt Kürbis

- Lauchzwiebeln statt Lauch

- Blumenkohl statt Brokkoli

- weiße Bohnen statt Kidneybohnen

                                                                                     

Mealprep- Session vom 08.10.23

HINWEISE:

Es wurden folgende Abwandlungen zur Einkaufsliste verwendet:

- Grünkern statt Quinoa


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