MASTERCLASS
BASIC
Es war noch nie so einfach, gesunde Ernährung mit deinem Alltag unter einen Hut zu kriegen!
Stell dir vor, du müsstest weder stundenlang Rezepte suchen, noch aufwändige Wochenpläne erstellen, die du dann sowieso nicht einhältst.
Stattdessen würdest du jede Woche leckere und gesunde Rezepte mit passender Einkaufsliste erhalten und wüsstest, dass du per Videoanleitung zu den Rezepten mit nur 90 Minuten Aufwand für die ganze Arbeitswoche mit gesunden Mahlzeiten versorgt wärst, die griffbereit in deinem Kühlschrank stehen.
ZIEL? Aufbau einer ROUTINE, die dir ein Leben lang BLEIBT!
3 Schritte, die deinen Koch-Stress ab SOFORT in Luft auflösen:
Einkaufsliste downloaden
Im exklusiven Mitgliederbereich werden jede Woche neue Rezepte und Einkaufslisten für dich bereit gestellt. So musst du nie wieder darüber nachdenken, was du kochen sollst.
Einkaufen
Einfach, schnell und günstig alle Lebensmittel von der Einkaufsliste einkaufen. Durch die Liste ersparst du dir Zeit und kaufst nur das, was du wirklich brauchst!
Kochen
Die Aufzeichnung jeder Mealprep-Session steht dir jederzeit zur Verfügung. Du suchst dir eine Mealprep-Session aus und kochst in deinem Tempo mit mir gemeinsam im Video nach.
Nie wieder Gedanken machen -
"WAS KOCH ICH HEUTE?"
Erfahre im kostenfreien Webinar, warum deine selbst erstellten Wochenpläne eine SACKGASSE sind, die NIE funktionieren werden und wie dir zukünftig auch ohne Kochbücher nie die Ideen für leckere, gesunde Mahlzeiten ausgehen, die allen aus der Familie schmecken.
Starte mit der MASTERCLASS-BASIC
statt 1146,00 € nur
6 RATEN I.H.V.
100-
Brutto
EINMALZAHLUNG
500,-
Brutto
Die Basis unserer Zusammenarbeit bilden unsere AGB
Dir sind noch einige Dinge unklar, wie das Mealprep-Programm in der Praxis funktioniert?
Dann wirf doch einen Blick auf die häufigsten Fragen – das hilft oft schon weiter! 
1. Wie läuft das Ganze ab und wie lange dauert es?
Jede Woche erhältst du von mir 5 neue, gesunde Rezepte und eine passende Einkaufsliste. Du kaufst die Zutaten eigenständig ein und bereitest alles in deinem eigenen Tempo zu. Eine Mealprep-Session dauert etwa 1,5 Stunden – danach hast du 5 Gerichte vorbereitet, die dich für 5-6 Tage versorgen (Mittag- und Abendessen).
2. Wie laufen die Sessions dann genau ab?
In der Masterclass Basic erhältst du jede Woche eine neue Mealprep-Session als Aufzeichnung, die du flexibel nachkochen kannst, wann es für dich passt. Du bekommst 5 gesunde Rezepte pro Woche, die ich speziell für die Masterclass entwickle. Passend dazu gibt es eine Einkaufsliste mit allen Zutaten, die du für die Zubereitung brauchst.
Du bereitest alles in deiner Küche vor – Gemüse waschen, Zutaten bereitstellen – und kannst die Session abspielen, wenn es dir am besten passt. In ca. 1,5 Stunden bereitest du 5 Mahlzeiten zu, die dich für die gesamte Arbeitswoche (5-6 Tage, Mittag und Abendessen) versorgen.
3. . Sind die Gerichte kompliziert oder ausgefallen(vegan etc.)?
Nein. Nein, die Rezepte sind alltagstauglich und bestehen aus vollwertigen, gesunden Zutaten – ohne Schnickschnack. Ich lege Wert auf ausgewogene Ernährung: gemüsebasiert, proteinreich und mit guten Fetten. Du findest viele vegetarische und vegane Rezepte, die aber einfach durch Fleisch oder Fisch ergänzt werden können, wenn du möchtest.
4. Sind das dann komplett fertige Mahlzeiten muss ich unter der Woche nochmal extra kochen?
Die Gerichte, die du vorbereitest, sind komplett fertige Mahlzeiten. Natürlich kannst du immer noch zusätzliche Beilagen oder Extras zubereiten – das bleibt ganz dir überlassen.
Falls du noch weitere Fragen hast, melde dich gerne! 