November

HINWEISE:

Diese Session wird von unserem Experten Thomas angeleitet.

Es wurden im Rezept folgende Abwandlungen zur Einkaufsliste verwendet:

Karotten statt Rote Bete

Mais statt Oliven

HINWEISE:

Es wurden im Rezept folgende Abwandlungen zur Einkaufsliste verwendet:

Sommergemüse statt Kaisergemüse

Tomaten statt Tomatenmark

HINWEISE:

Diese Session wird von unserem Experten Thomas angeleitet.

Es wurden im Rezept folgende Abwandlungen zur Einkaufsliste verwendet:

Speck statt Garnelen

Oliven statt getrockneten Tomaten

HINWEISE:

Diese Session wird von unserem Experten Thomas angeleitet.

Es wurden im Rezept folgende Abwandlungen zur Einkaufsliste verwendet:

Kartoffeln zur Linsen-Suppe

Paprika-Hummus statt Rote-Bete-Hummus