Mealprep Frühstück
Juni
Hier findest du die Videoanleitung für gesunde, schnelle Frühstücksvarianten.
Frühstücks-Gemüsemuffins
HINWEISE:
Die Basis dieses Rezeptes funktioniert sowohl mit Gemüse als herzhafte Variante, als auch mit Obst als süße Variante. Äpfel oder Beeren passen zB super.
Statt Salz nimmst du einfach 2-3 EL einer Süße deiner Wahl oder ne halbe Banane.
Bircher-Müsli
HINWEISE:
Du kannst dieses Rezept vielfältig anpassen. Statt Rosinen kannst du Cranberries nehmen, du könntest Kakaopulver und Kakaonibs hinzufügen statt Nüssen oder auch anderes Obst wie zB Birnen oder Beeren verwenden.