Mealprep Frühstück
März
Hier findest du die Videoanleitung für gesunde, schnelle Frühstücksvarianten.
herzhaftes Porridge
HINWEISE:
Es können auch alternative Gemüsesorten wie Pilze, Cocktailtomaten oder Paprika verwendet werden.
Hirse-Grünkohl-Bowl
HINWEISE:
Es können auch alternative Gemüsesorten wie Pilze, Cocktailtomaten oder Paprika verwendet werden. Oder du kannst Hirse gegen Quinoa, Couscous oder Buchweizen austauschen.
Zitronen-Quark mit Kokos-Granola
HINWEISE:
Sollte Granola übrig bleiben, kann es in einem separaten Schraubglas aufbewahrt werden.