Mealprep Frühstück
März
Hier findest du die Videoanleitung für gesunde, schnelle Frühstücksvarianten.
Kürbis-Porridge
HINWEISE:
Du kannst zb auch noch frisches Obst ergänzen oder Nüsse als Topping hinzufügen.
Kokos-Hirse mit Ananaskompott
HINWEISE:
Du kannst zb auch anderes Obst wie gefrorene Beeren oder Mango nehmen.
Milchreis mit Obst
HINWEISE:
Du kannst jedes Obst nehmen, es eignen sich zB Beeren oder Kirschen gut - frisch oder als Kompott.
Wir haben als Alternative zum Reis im Video Buchweizen verwendet.