Mealprep Frühstück
Oktober
Hier findest du die Videoanleitung für gesunde, schnelle Frühstücksvarianten.
Hirse-Apfel-Porridge
HINWEISE:
Statt Obstkompott könntest du natürlich auch frisches Obst frisch on Top ergänzen, je nach Saison und Vorliebe.
Knäckebrot
HINWEISE:
Es eignen sich sämtliche Saaten, Kerne und Nüsse für dieses Rezept. Als Erweiterung könntest du auch mediterrane Kräuter oder etwas geriebenen Käse untermischen.