Mealprep Sessions
Mediathek
Hier findest du alle bisherigen Mealprep-Sessions als Aufzeichnung inklusive der jeweiligen Einkaufslisten und Rezepte zum nachlesen.
Du kannst dir flexibel eine der vergangenen Mealprep-Sessions aussuchen oder dich (wenn du geübt in der Umsetzung des Systems bist!) einfach aus der Rezepte-Sammlung inspirieren lassen.
Ich habe dir kategorisch einige Rezepte als PDF zusammengefasst:
(einfach aufs jeweilige gelbe Wort klicken)
2024
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